Yoga

Het beoefenen van yoga werkt niet op basis van bepaalde overtuigingen. Het werkt op basis van ervaring. Dat maakt het voor mij een hele praktische, toegankelijke manier om rust en vertrouwen te vinden in mijzelf. Het geeft me meer helderheid en maakt mijn leven eenvoudiger.

Studie

Na mijn studie film-en televisiewetenschappen ben ik een tijdje als freelancer actief geweest. Ik volgde al enkele jaren yogalessen toen ik in 2006 startte met de opleiding tot hatha en raja yogadocent bij De Blikopener in Tilburg (erkend door de VVYN). Daarnaast rondde ik de tweejarige specialisatie

tot yogadocent voor zwangeren af (Unide – Den Haag). Op dit moment volg ik de opleiding Mindful Coaching bij Dorle Lommatzsch (Praktijk voor Open Bewustzijn - Tilburg), waar ik me steeds meer verdiep in het coachen van individuen op basis van mindfulness.

Lesgeven en coaching

Wat ik zelf in yoga vind, geef ik graag door. Het lesgeven aan groepen en coachen van individuen is voor mij de manier om dat te kunnen doen. Mijn uitgangspunt daarbij is, dat mensen zelf heel goed weten wat het beste voor ze is en dat de beoefening van yoga helpt het vertrouwen in dat weten te vergroten.

Marie Kempe