Inspirerend

'Authenticiteit' en 'bezieling' zijn krachtige, onvervreemdbaar menselijke kwaliteiten. Tegelijkertijd zijn ze kwetsbaar, omdat het contact ermee makkelijk verloren kan gaan in de drukte van het werk.

 

Een goede manier om die kwaliteiten ruimte te geven en zo een inspirerende, vitale werkomgeving te creëren, is het aanbieden van yogalessen op de werkvloer.

Creativiteit

Met yoga kun je de fysieke, maar zeker ook de geestelijke spanningen die je tijdens een drukke dag telkens weer opbouwt, effectief loslaten. Het maakt je hoofd weer leeg en het draagt bij aan het voorkomen van werkgerelateerde klachten. Je komt tot jezelf, tot wat jou beweegt. Zo maak je weer ruimte voor creativiteit en kun je met frisse aandacht verder.

lees verder...

 

 

 

" Yoga is dat wat de geest tot rust brengt "

 

Patanjali