Lessen

De yogalessen vinden plaats in de wijk Wittevrouwen in Utrecht. De groepen zijn klein, tot 9 deelnemers. Je kunt op elk moment van je zwangerschap instappen. Het is mogelijk je op te geven voor een vrijblijvende proefles.

Partner

Enkele lessen zijn speciaal bedoeld om samen met je partner aan deel te nemen, zodat die zich ook kan voorbereiden en vertrouwd raakt met de manieren waarop hij of zij, jou en zichzelf kan ondersteunen.

zie tijden & prijzen zwangerschapsyoga

Kennis

Tijdens de lessen wordt regelmatig concrete en praktische informatie gegeven over allerlei zaken rondom de bevalling. Elke bevalling is een unieke gebeurtenis waarvan je nooit weet hoe die precies zal verlopen. Toch kan het heel wat onrust wegnemen als je weet wat je zou kùnnen verwachten.

Individueel

Wanneer je behoefte hebt aan meer persoonlijke aandacht, is het ook mogelijk om individueel les te krijgen. Dat kan ook in combinatie met de groepslessen. Informeer naar de mogelijkheden via het contactformulier of door telefonisch contact met me op te nemen.